Personal Training.

 

Als u behoefte heeft aan een training die compleet is afgestemd op uw persoonlijke doelen, dan kunt u bij 

mij ook een uur lang persoonlijke één op één begeleiding krijgen. 

Heeft u bepaalde  wensen tijdens de trainingen, bijvoorbeeld: Buikspieroefeningen, conditie training, verbetering van de techniek, werken aan kracht en spieropbouw.

Onder begeleiding verantwoord afvallen? met ons voedingsplan en uitgebreide trainingen, helpen wij u met het bereiken van uw streefgewicht.

Alles is mogelijk en bespreekbaar.  U kunt een afspraak maken op een tijdstip wat voor u het beste uitkomt.

Tarieven:

1 x per week: 40 euro per uur

2 x per week: 37,50 euro per uur

3 x of meer per week: 35 per uur

In de avonduren en de weekenden zijn bovengenoemde prijzen 5 euro hoger.

Een uitdagende les in de vorm van: Crossfit, bootcamp, duin trail training of heeft u liever een combinatie van alle drie de trainingen. Met daarbij boksen en bijvoorbeeld roeien?

De mogelijkheden zijn eindeloos en met u maken wij een uitdagend programma, waarbij geen één les hetzelfde is. 

U krijgt alle middelen die wij hebben tot uw beschikking onder de juiste begeleiding. Wilt u liever een Duo Training volgen met een persoon uit uw omgeving dan kan dat natuurlijk ook!

Het tarief is: 27,50 p.p. per uur (minimaal 2 mensen)

Bij duo training of personal training is een proefles niet mogelijk.

Indien u een Personal Training bij u thuis wenst, dan is dit natuurlijk ook mogelijk. 

Wij rekenen hiervoor 50 per uur p.p (wij rekenen 19 cent per km reiskostenvergoeding)

U kunt bij ons de lessen contant betalen of per betaalverzoek naar ons overmaken.

Vragen of een les inplannen? Neem vrijblijvend contact met ons op!

Ook raden wij altijd aan om bij personal training, een lichaamsanalyse en meet-momenten in te plannen. Deze worden uitgevoerd met professionele apparatuur die o.a. uw BMI, percentage lichaamsvet en vochtgehalte meet. Ook de bloedruk, lichaamsverhoudingen en het zuurstofgehalte in het bloed kunnen worden gemeten, indien u dit zou willen. Door deze weeg en meet-momenten ziet u welke resultaten u boekt en wat er nog nodig is om tot uw doel te komen. Een complete lichaamsanalyse tegen een zeer scherp tarief! Wij kunnen dit op de locatie of bij u thuis verzorgen, zonder extra kosten. Want meten is weten! (Deze lichaamsanalyse is uiteraard niet verplicht.)

Kosten los weeg en meet-moment 20 euro* + persoonlijk voedingsadvies en voedingsschema.


* i.c.m. personal training zijn de kosten slechts 10,- euro



 
E-mailen
Info